01 / ОСНОВА
Стойки и координация
Первые занятия знакомят с движениями каратэ и помогают почувствовать устойчивость.
НикольАндреева
Уверенный шаг.
Точное движение.
Каратэ с действующей спортсменкой: от знакомства с базовой техникой до личного спортивного роста.
Николь АндрееваКаратэ
Каратэдействующая спортсменка
3+ годаопыта преподавания
2026первый взрослый чемпионат России
Каратэ
Познакомьтесь
с преподавателем
Андреева Николь Андрэ
Каратэ
Николь Андреева преподает каратэ и продолжает выступать на соревнованиях. Работает тренером более трех лет.
В нашем центре ведет занятия вместе с Ринатом Кутуевым. У Николь также есть женская группа по каратэ.
Команда и клуб
Команда Рината Кутуева
Николь и Ринат преподают каратэ в нашем центре. В канале Рината опубликованы результаты Николь и фотографии с соревнований. Здесь можно посмотреть, как живет команда за пределами тренировочного зала.
Канал командыНа занятиях
От первого движения
к своему результату
Подберем группу по подготовке. Начать можно со знакомства с преподавателем.
02 / ТЕХНИКА
Разобрать по частям
Последовательное изучение ударов, защит и связок. Понимать движение важнее, чем торопиться.
03 / ПРАКТИКА
Видеть свой рост
Повторение техники и подготовка к следующим задачам. Подходящий формат уточнит администратор.
На занятиях последовательно осваивают стойки, удары и защиту. Точность движения и контроль важнее спешки.
Люди и атмосфера
За техникой стоят люди
Перед первым занятием
Начать проще,
когда все понятно
Нужна специальная форма на первое занятие?
Для первого знакомства достаточно футболки, спортивных штанов и сменной обуви. Для занятий на татами могут понадобиться носки. Специальную экипировку подскажут после выбора группы.
Сколько стоит пробное занятие?
Для новых клиентов пробное занятие по этому направлению бесплатное. Заранее запишитесь: администратор поможет выбрать подходящую группу. Стоимость и акции
Можно наблюдать за тренировкой ребенка?
В зоне ожидания на ТВ-экранах идет прямая трансляция тренировок. Вы можете оставаться рядом и видеть занятие.
Какие условия есть в центре?
Раздевалки и душевые, питьевая вода с пятиступенчатой очисткой, приточно-вытяжная вентиляция и детский уголок. В сезон вирусных инфекций работают обеззараживатели воздуха.
Где найти расписание?
Актуальное расписание размещено на сайте центра. Время и наличие мест уточнит администратор. Посмотреть расписание
До встречи в зале
Для новых клиентов пробное занятие по этому направлению бесплатное. Заранее запишитесь: администратор поможет выбрать подходящую группу.
Коммунарка · Сосенский стан, 12 · этаж 3
Айкидо · Владимир Алдохин
Запишитесь на бесплатное пробное занятие к Владимиру Алдохину. Для новых клиентов. Администратор поможет выбрать группу и уточнит расписание.